筋膜リリース&ストレッチ

♦︎筋膜リリース&ストレッチ
30min / 4,000円
体がこっている
トレーニングをしてもなぜか痩せない
足や二の腕が細くならない・・・
それ、
筋肉がカチカチだからです!
☆筋膜リリースとは?☆
骨にくっついて
カチカチになっている
筋肉と筋を、
柔らかくして
はがしてあげること!
それには
”振動”と”圧力”が
とっても有効!
パワープレート®️を使えば
簡単に効果を得ることがができます
最初は痛いけど
一発で効果を感じられますよ!
通常トレーニングの後に
組み込み可能なので
是非お問い合わせください。
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |
お問合せはこちらから↓